宝宝为何总喜欢趴着睡?要不要干预?父母需先

 新闻资讯     |      2020-03-18 19:40

宝宝为何总喜欢趴着睡?要不要干预?父母需先了解背后原因

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享


宝宝喜欢趴着睡觉几乎是全世界统一的,尽管姿势看上去很萌,但也让广大老母亲们操碎了心棋牌牛牛游戏


我家宝宝4个月时也总喜欢趴睡,搞得我晚上连觉都睡不好。因为我总担心这样他会呼吸不畅,甚至被枕头床单堵住鼻孔,还怕长期压着心脏和胃部,对身体发育不利。


因此,每天晚上睡一会儿,我就要醒来帮宝宝变换姿势,可没过多久再一看,宝宝又换成趴睡的姿势了。


听其他宝妈的分享,有的孩子一直到1岁多还是喜欢趴睡。然而看着宝宝睡得香甜,我们的心却也放不下。


大家比较关心的问题,都是趴睡是不是容易猝死?要不要干预?想知道答案,父母需要先了解宝宝趴睡背后的原因。







宝宝为何总喜欢趴着睡?

1)有安全感


大部分宝宝在腹中时,都会保持背部朝外的蜷缩姿势。


因此出生后他也习惯趴着睡觉,这与在妈妈肚子里的姿势非常相似。除了习惯原因之外,宝宝趴着睡与床紧贴,也会非常有安全感,不那么焦虑,踏实又放松。


2)缓解身体不适


如果宝宝之前已经能仰睡了,这段时间又突然变换成趴睡,很可能是存在腹部不适的问题,宝妈要根据其他症状判断宝宝是否存在便秘、消化不良、腹泻、食物过敏等症状。


当然,也有的宝宝是因为鼻塞,感觉鼻子不通气,才会通过趴睡进行缓解。


如果不确定的话,最好带宝宝去医院检查,明确具体原因。







趴睡的优缺点

首先我们要明确,仰睡、趴睡、侧睡这三种睡姿都是各有利弊的。


  • 仰睡能最大程度上降低婴幼儿猝死综合症的发生率,也有利于身体血液循环,但不利于保持孩子的头型,可能会睡成偏头或扁头。
  • 侧睡能避免呛奶导致窒息,但若长期保持这种姿势,可能会使宝宝出现头和脸不对称的情况。
  • 趴睡时宝宝的鼻咽气道变大,呼吸频率更高,因此呼进去的氧气更多,还能锻炼背部肌肉力量,更快学会翻身和抬头。但趴睡危险性高,因此需要宝妈在旁边看护,并避免在床上放毛绒玩具等柔软的杂物。

一般建议仰睡、侧睡和短时间趴睡这三种相结合,尤其是月龄比较小的宝宝,宝妈要帮他们经常变换睡觉姿势,而且侧睡要左右相互交替。


而白天清醒时,尽量让宝宝趴在自己身上睡,进行袋鼠式护理。这种情况下,宝宝感到全身放松,睡眠质量更高,也能增强母子之间的情感联结。







要不要干预宝宝趴睡?

事实上,父母是否需干预宝宝趴睡,要视具体情况而定。


1)宝宝还不会翻身,建议干预


小月龄的宝宝由于颈部肌肉还不够强大,因此无法抬头或翻身,如果趴睡时不小心堵住嘴鼻,且父母不在身边,就会增加猝死的几率,建议干预。


白天宝宝清醒时,可以让他多趴着做Tummy Time,能促进大运动发展,而且这种情况下宝宝的视野比较广,也有利于增长认知。


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2)宝宝已经学会翻身,不要过多干预


已经学会翻身的宝宝是可以自行调节睡姿的,他会根据当前的舒适程度选择最适合的睡姿,如果感觉呼吸不畅,能自己转动头部。


因此,家长不要过多干涉,最好让宝宝自己决定。


但需要注意的是,床上不能有其他会带来安全隐患的东西,比如毛绒玩具、小毯子,此外床也不能太软。


3)特殊情况,不要趴睡


虽说趴睡在能保证安全前提的情况下,对宝宝来说是很有好处的,但有些特殊的宝宝却不适宜采用这种睡姿。


比如患有先天性心脏病、肺炎、先天性喘鸣、痰多、脑瘫的婴土豪牛牛游戏下载儿,趴睡的风险会很大,猝死率较仰睡高出2.3~13.1倍,当然医生一般也会特地叮嘱宝妈。


总结来说,宝宝喜欢趴睡是有原因的,一般情况下无需特意干涉,只要能确保安全怎么睡都行。


但如果家长要离开,不能看护宝宝,则不能趴睡。


此外,床上不要堆积杂物,也不要铺得太软,一来趴着睡容易使口鼻陷进去,不利于呼吸,二来也会对宝宝的脊椎发育造成消极影响。


以上。


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